რატომ უნდა მიირთვათ მოცვი: კენკრის 10 მეგა სასარგებლო თვისება

ზაფხული გვაძლევს სურნელოვან, ტკბილ და, რაც მთავარია, ჯანსაღ კენკრას, მათ შორის მოცვს.

ველური მოცვის ან გონობობელის შეგროვების სეზონი ივლისში, აგვისტოში და სექტემბერშიც კი იწყება.

არსებობს ლეგენდები მოლურჯო-შავი კენკრის სასარგებლო თვისებების შესახებ, ძლიერი ლურჯი-ნაცრისფერი აყვავებით. მოცვს ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს: შარდმდენი და ქოლეტურიდან დაწყებული ანთების საწინააღმდეგო და ანტიტოქსიკურით დამთავრებული.

მოცვის სარგებელი გამოიხატება არტერიული წნევის დაქვეითების, ტვინის აქტივობისა და მეხსიერების გაუმჯობესებაში, დაბერების პროცესის შენელებისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის რეგულირების უნარში.

გთავაზობთ უფრო დეტალურად შეისწავლოთ მოცვის სასარგებლო თვისებები და არ გამოტოვოთ კენკრის საოცარი სეზონი, რომელიც დაგვეხმარება გავხდეთ ჯანმრთელები, ლამაზები და კიდევ უფრო ჭკვიანები!

წყარო: pixabay

მოცვის სარგებელი

1. შლის რადიონუკლიდებს, ამაგრებს სისხლძარღვების კედლებს, ახდენს გულის ფუნქციის ნორმალიზებას და ანელებს ნერვული უჯრედების და ტვინის დაბერებას.
2. ხელს უწყობს ქსოვილების აღდგენას და ასევე აძლიერებს წამლების ეფექტს, რომლებიც ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს და აუმჯობესებს მეტაბოლიზმს.
3. C და K ვიტამინების მაღალი შემცველობის გამო, მოცვი ცნობილია, როგორც ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც არეგულირებს ჰემატოპოეზის ფუნქციას და ნივთიერებათა ცვლას, ეხმარება ორგანიზმს კალციუმის ათვისებაში და აორმაგებს ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის ფუნქციონირებას.
4. ანთოციანინების წყალობით, მოცვი აღმოფხვრის ქსოვილების დაბერებასთან დაკავშირებულ დარღვევებს, ანეიტრალებს ტოქსინების ეფექტს გარემოდან და შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ტოქსინებითა და ქიმიკატებით მოწამვლის საშუალება.
5. მოცვს აქვს ანტიმიკრობული ეფექტი და ეხმარება ბევრ დაავადებასთან ბრძოლაში, მათ შორის დიზენტერიასთან.
6. კენკრის რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს კანის რეგენერაციას, ბუნებრივი კოლაგენის გამომუშავებას და სისხლძარღვების გაწმენდას მავნე ქოლესტერინის დაგროვებისგან.
7. კენკრაში შემავალ მაგნიუმს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და ეხმარება სტრესის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
8. სხვა კენკრასთან შედარებით, მოცვი არ შეიცავს ძალიან ბევრ რკინას, მაგრამ ის თითქმის მთლიანად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ.
9. მოცვი ნამდვილი ღვთაებრივი საჩუქარია მათთვის, ვინც წონაში იკლებს, რადგან ისინი ხელს უწყობენ ცხიმების დაშლას.
10. ასევე ფასდაუდებელია მოცვის სარგებელი იმუნური სისტემისთვის. გარდა ამისა, კენკრის გამოყენება შესაძლებელია იმ წამლების ნაცვლად, რომლებიც ზრდის ჰემოგლობინს, როგორც მთავარი საშუალება ვიტამინის დეფიციტის სამკურნალოდ.

წყარო: Shutterstock

Მნიშვნელოვანი!

ასევე არსებობს უკუჩვენებები მოცვის გამოყენებასთან დაკავშირებით. კენკრამ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია და გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება, ქავილი და სურდო. არ არის რეკომენდებული ჩვილებისთვის მოცვის მიღება, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს დიათეზი. კენკრა ასევე არ უნდა მიირთვათ მეძუძურმა დედებმა. გარდა ამისა, დიდი რაოდენობით მოცვი შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა, მეტეორიზმი და შებერილობა ნაწლავებზე დამამშვიდებელი ეფექტის გამო.