მოდით ვიყოთ გულახდილები: რატომ უნდა თქვათ უარი სამშობიაროში ვიზიტორებზე

როდესაც გარშემომყოფები გაიგებენ, რომ დედა გახდი, ყველას მაშინვე სურს ახალშობილის ნახვა. თუმცა, რამდენიმე სტუმარი გკითხავთ, რა გსურთ ამ მომენტში.

ძერლო: [ელ.ფოსტით დაცულია]

ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ მშობიარობის შემდეგ დედისთვის გამოჯანმრთელების რთულ პერიოდში საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა ნამდვილად მნიშვნელოვანია.

თუმცა, ექსპერტები ასევე ამტკიცებენ, რომ სამშობიაროში ახალშობილმა დედამ, უპირველეს ყოვლისა, უნდა იფიქროს საკუთარ ჯანმრთელობაზე და ენერგია დახარჯოს მხოლოდ ბავშვისა და საკუთარ თავზე ზრუნვაზე. ამიტომ სამშობიაროში მნახველებს „არა“ უნდა ეთქვათ. გეპატიჟებით, ჩვენთან ერთად გაიგოთ რამდენიმე მიზეზი, თუ რატომ უნდა თქვათ უარი სამშობიაროში სტუმრების მიღებაზე.

წყარო: Instagram @bluebirdkisses

ეს მომენტები აღარასოდეს განმეორდება.

პირველი და ერთადერთი, მეორე თუ მესამე შვილი – არ აქვს მნიშვნელობა. დაიმახსოვრე, რომ გინდა, რომ ეს პირველი დღეები ერთად გაატარო ოჯახთან ერთად. მხოლოდ შენ, მამა და შენი შვილი. პირველი ტირილი, პირველი კვება, პირველი ჩახუტება. ნამდვილად გჭირდებათ აუდიტორია? გირჩევნიათ ეს დრო სიჩუმეში გაატაროთ, დატკბეთ პატარასთან სიახლოვით? მხიარული, ხმაურიანი ნათესავები სიამოვნებითა და საჩუქრებით შეიძლება ცოტა დაელოდონ. ახლა უბრალოდ წაახალისეთ ჩუმად.

რა პროდუქტები უნდა მიიტანოს მეძუძურმა დედამ სამშობიაროში: რა არის ნებადართული და რა არა

ძუძუთი კვება და ბავშვის მოვლა

პირველი კვება ყოველთვის შეუფერხებლად არ მიდის. ხშირად დედასაც და პატარასაც დრო სჭირდებათ, რომ ისწავლონ როგორ გააკეთონ ეს სწორად. როდესაც დედის ძუძუს წვერები დაბზარულია და სისხლდენა აქვს, ბოლო რაც მას სჭირდება, არის მნახველთა ბრბო, რომლებიც აძლევენ მას რჩევას, როგორ იკვებოს სწორად. მოიწვიეთ ლაქტაციის კონსულტანტი, დაგჭირდებათ მათი დახმარება, მაგრამ მეგობრებს შეუძლიათ დაელოდონ.

წყარო: instagram@bluebirdkisses

ჰორმონები და საკვები

გამარჯობა ჰორმონებო! მშობიარობიდან გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მაინც ბრაზდებიან. დედა ძალიან ემოციურია, ის ხშირად ტირის. ამ მდგომარეობაში ქალი უფრო კომფორტულად გრძნობს თავს საყვარელ ადამიანთან, მაგალითად, ქმართან, ვიდრე სტუმრების ბრბოში. ან, მაგალითად, დედას მთელი ორსულობის განმავლობაში აწუხებდა განუწყვეტელი ღებინება და როცა მშობიარობა დამთავრდა, ბოლოს და ბოლოს უბრალოდ სურს მშვიდად ჭამა.

სამუდამოდ ერთად: მშობიარობის დროს გადაღებული მამების შეხებით ფოტოები

და საერთოდ, საკმაოდ იშვიათია, რომ ქალი 9 თვის ორსულობისა და დამქანცველი მშობიარობის შემდეგ კარგად გამოიყურებოდეს და თავს კარგად გრძნობდეს. ფეხების შეშუპება, ჭარბი წონა, გაბერილი მკერდი, ნაკერი საკეისრო კვეთის შემდეგ - უამრავი მიზეზია იმისა, რომ დედამ თავი იგრძნოს დაღლილად და არა საუკეთესო ფორმაში. ახლა ცოტას სჭირდება აუდიტორია.

რუტინა

ოჯახში ბავშვის მოსვლასთან ერთად ყოველდღიური რუტინა მკვეთრად იცვლება. ღამის კვება, წყვეტილი ძილი, დაბადებიდან პირველ კვირებში ახალგაზრდა დედა ცხოვრობს ისე, როგორც ნისლში. ყველაფერი, რაზეც ახლა უნდა იფიქროთ, არის თქვენი პატარა ოჯახის ინტერესები და სტუმრები შეიძლება მოგვიანებით მოვიდნენ.