13.10.2021
|
4 წთ. კითხვა ორსულობის დროს წონის მომატების ნორმები დედისა და ნაყოფის წონისთვის: ცხრილები
ორსულობის დროს წონის მომატება არ არის ერთგვაროვანი და დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე – და ეს არ არის მხოლოდ შეჭამილი ფუნთუშებისა და ნამცხვრების რაოდენობა.
წყარო: Shutterstock
მიუხედავად იმისა, რომ წონის მატება ინდივიდუალურია ყველა მომავალი დედისთვის, მაინც არსებობს გარკვეული საშუალო ნორმები. როგორც წესი, ორსულობის გარკვეულ ეტაპზე თქვენი წონა შედარებულია ნორმალურ გარკვეულ დიაპაზონთან. მაგრამ მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ წონის მატება დამოკიდებულია თქვენს წონაზე – გამხდარი ქალბატონები იმატებენ მეტს, მეტაბოლიზმს, თქვენს მუცელში ბავშვის ინდივიდუალურ განვითარებას და ბევრ სხვა ფაქტორს.
წყარო: Shutterstock
წონის მომატების ნორმის გაანგარიშებისას ექიმები ხელმძღვანელობენ სხეულის მასის ინდექსით (BMI), რომელიც გამოითვლება შემდეგი ფორმულით:
BMI = მ/სთ2, სადაც m არის სხეულის წონა კგ-ში, h არის სიმაღლე
| BMI ორსულობამდე | წონის მომატების ნორმები (კგ) |
| 18,5-ზე ნაკლები | 13-18 |
| 18,5-დან 24,9-მდე | 11-16 |
| 25-დან 29,9-მდე | 7-11 |
| 30-ზე მეტი | 5-9 |
ძირითადად ორსულის წონაში მატება ხდება ნაყოფის ზრდის გამო, რომელიც ასევე გარკვეული წესების მიხედვით ვითარდება. რა თქმა უნდა, თუ ერთზე მეტი ნაყოფია, დედის მთლიანი წონა უფრო სწრაფად გაიზრდება და თითოეული ბავშვის წონა უფრო ნელა გაიზრდება, ვიდრე მარტო ვითარდებოდა.
წყარო: Burda Media
ორსულობის დროს წონის მომატება კვირაში. მაგიდა
| ორსულობის კვირა | BMI 18,5-ზე ნაკლები | BMI 18,5-დან 24,9-მდე | BMI 30-ზე მეტი |
| 4 | 0-0,9 კგ | 0-0,7 კგ | 0-0,5 კგ |
| 6 | 0-1,4 კგ | 0-1 კგ | 0-0,6 კგ |
| 8 | 0-1,6 კგ | 0-1,2 კგ | 0-0,7 კგ |
| 10 | 0-1,8 კგ | 0-1,3 კგ | 0-0,8 კგ |
| 12 | 0-2 კგ | 0-1,5 კგ | 0-1 კგ |
| 14 | 0,5-2,7 კგ | 0,5-2 კგ | 0,5-1,2 კგ |
| 16 | 3,6 XNUMX კგ-მდე | 3 XNUMX კგ-მდე | 1,4 XNUMX კგ-მდე |
| 18 | 4,6 XNUMX კგ-მდე | 4 XNUMX კგ-მდე | 2,3 XNUMX კგ-მდე |
| 20 | 6 XNUMX კგ-მდე | 5,9 XNUMX კგ-მდე | 2,9 XNUMX კგ-მდე |
| 22 | 7,2 XNUMX კგ-მდე | 7 XNUMX კგ-მდე | 3,4 XNUMX კგ-მდე |
| 24 | 8,6 XNUMX კგ-მდე | 8,5 XNUMX კგ-მდე | 3,9 XNUMX კგ-მდე |
| 26 | 10 XNUMX კგ-მდე | 10 XNUMX კგ-მდე | 5 XNUMX კგ-მდე |
| 28 | 13 XNUMX კგ-მდე | 11 XNUMX კგ-მდე | 5,4 XNUMX კგ-მდე |
| 30 | 14 XNUMX კგ-მდე | 12 XNUMX კგ-მდე | 5,9 XNUMX კგ-მდე |
| 32 | 15 XNUMX კგ-მდე | 13 XNUMX კგ-მდე | 6,4 XNUMX კგ-მდე |
| 34 | 16 XNUMX კგ-მდე | 14 XNUMX კგ-მდე | 7,3 XNUMX კგ-მდე |
| 36 | 17 XNUMX კგ-მდე | 15 XNUMX კგ-მდე | 7,9 XNUMX კგ-მდე |
| 38 | 18 XNUMX კგ-მდე | 16 XNUMX კგ-მდე | 8,6 XNUMX კგ-მდე |
| 40 | 18 XNUMX კგ-მდე | 16 XNUMX კგ-მდე | 9,1 XNUMX კგ-მდე |
წონის მატება ინდივიდუალურად ხდება თითოეული მომავალი დედისთვის, მაგრამ არსებობს გარკვეული შაბლონები - როგორც წესი, 14 კვირის შემდეგ შესამჩნევი ნახტომია წონის მომატება, ხოლო 28 კვირის შემდეგ ტემპი ოდნავ იკლებს. ორსულობის ბოლოს, მშობიარობამდე 3-4 კვირით ადრე, წონაში მატება ნელდება, მშობიარობამდე ერთი კვირით ადრე კი შეიძლება შემცირდეს 1 კგ-მდე. და ეს კარგია.
წყარო: Fotolia
ნაყოფის წონის მომატება კვირაში
| ორსულობის პერიოდი | სიგრძე (სმ) | წონა (გ) |
| 8 კვირა | 1,6 | 1 |
| 9 კვირა | 2,3 | 2 |
| 10 კვირა | 3,1 | 4 |
| 11 კვირა | 4,1 | 7 |
| 12 კვირა | 5,4 | 14 |
| 13 კვირა | 7,4 | 23 |
| 14 კვირა | 8,7 | 43 |
| 15 კვირა | 10,1 | 70 |
| 16 კვირა | 11,6 | 100 |
| 17 კვირა | 13 | 140 |
| 18 კვირა | 14,2 | 190 |
| 19 კვირა | 15,3 | 240 |
| 20 კვირა | 25 | 300 |
| 21 კვირა | 26,7 | 360 |
| 22 კვირა | 27,8 | 430 |
| 23 კვირა | 28,9 | 501 |
| 24 კვირა | 30 | 600 |
| 25 კვირა | 34,6 | 660 |
| 26 კვირა | 35,6 | 760 |
| 27 კვირა | 36,6 | 875 |
| 28 კვირა | 37,6 | 1005 |
| 29 კვირა | 38,6 | 1153 |
| 30 კვირა | 39,9 | 1319 |
| 31 კვირა | 41,1 | 1502 |
| 32 კვირა | 42,4 | 1702 |
| 33 კვირა | 43,7 | 1918 |
| 34 კვირა | 45 | 2146 |
| 35 კვირა | 46,2 | 2383 |
| 36 კვირა | 47,4 | 2622 |
| 37 კვირა | 48,6 | 2859 |
| 38 კვირა | 49,8 | 3083 |
| 39 კვირა | 50,7 | 3300 |
| 40 კვირა | 51,2 | 3500 |
ორსულობის დროს წონის მატება მხოლოდ ბავშვის წონის ზრდით არ არის განპირობებული. ასევე იზრდება სისხლისა და უჯრედშორისი სითხის მოცულობა და ამნიონური სითხე, პლაცენტა და საშვილოსნო იმატებს წონას. და ასევე - დედის ცხიმოვანი შრე, ინტერსტიციული სითხე და სარძევე ჯირკვლები.
წყარო: shutterstock
| მასობრივი განაწილება | წონა (კგ) დაბადების მომენტში |
| ბავშვი | 3500-4000 |
| პლაცენტა | 500-650 |
| დედოფალი | 1000 |
| ამნისტიური სითხე | 800-900 |
| სისხლის მოცულობა | 1300 |
| უჯრედშორისი ქსოვილის სითხე | 2000-2500 |
| რკინის მკერდის ქსოვილი | 500 |
| ცხიმოვანი დეპოზიტები | 2400 - 3000 |
| ერთად | 13-15 კგ |
ორსულობის დროს წონის მომატების კონტროლი, რა თქმა უნდა, კარგია. მაგრამ აქ მთავარია, უკიდურესობამდე არ წახვიდეთ და გავიგოთ, რომ წონა თავისთავად პირობითი და მიახლოებითი ერთეულია, სიტუაციის შეფასების კრიტერიუმი. თანამედროვე, კომპეტენტური ექიმი აფასებს ორსულობის განვითარებას მთლიანობაში - ქალის ზოგად მდგომარეობას, სისხლის ანალიზებს, შეშუპების არსებობას, შარდში ცილის არსებობას, ასევე ქალის ასაკს და საერთო დინამიკას.
სარედაქციო მოსაზრება შეიძლება არ ემთხვეოდეს სტატიის ავტორის აზრს.
ფოტოების გამოყენება: უკრაინის კანონის 4-ე მუხლის მე-21 პუნქტი „საავტორო და მომიჯნავე უფლებების შესახებ“ - „რეპროდუცირება მიმდინარე მოვლენების გაშუქების მიზნით ფოტოგრაფიის ან კინემატოგრაფიის, საჯარო კომუნიკაციის ან ამგვარი ღონისძიებების დროს ნანახი ან მოსმენილი ნამუშევრების გადაცემის მიზნით, რამდენადაც გამართლებულია საინფორმაციო მიზნით“.
იყავი პირველი, ვინც დატოვა მიმოხილვა