როგორ არ გავზარდოთ ბავშვი პესიმისტად: 8 რჩევა მშობლებს

ბავშვის აღზრდა რთული და საპასუხისმგებლო პროცესია და მშობლების ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა დაეხმარონ ბავშვს გახდეს თავდაჯერებული და ოპტიმისტი ადამიანი. პესიმიზმი, რომელიც შეიძლება ჩამოყალიბდეს ბავშვობაში, ჩვეულებრივ უარყოფითად აისახება შემდგომ ცხოვრებაზე, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაზე და ჯანმრთელობაზეც კი. ამიტომ მნიშვნელოვანია თავიდანვე ვაკონტროლოთ როგორ ვუკავშირდებით ბავშვს და რა გაკვეთილებს იღებს ის ჩვენგან. ამ სტატიაში გაგიზიარებთ რჩევებს, თუ როგორ დავეხმაროთ ბავშვს ცხოვრებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაში.

იყავი დადებითი მაგალითი

ბავშვები ბევრს სწავლობენ არა მხოლოდ ჩვენი სიტყვებიდან, არამედ ჩვენი მოქმედებებიდანაც. თუ თქვენ თავად ხართ მიდრეკილი პესიმიზმისკენ, ეს შეიძლება გადაეცეს ბავშვს. ამიტომ, შეეცადეთ იყოთ დადებითი მაგალითი თქვენი შვილისთვის. როდესაც სირთულეებს აწყდებით, აჩვენეთ, როგორ შეგიძლიათ იპოვოთ გამოსავალი სიტუაციიდან. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ გამოხატოთ უკმაყოფილება არახელსაყრელი გარემოებებით, შეეცადეთ იპოვოთ მათში განვითარების შესაძლებლობები.

წაახალისეთ ოპტიმისტური აზროვნება

ბავშვობიდანვე მნიშვნელოვანია ასწავლოს ბავშვს არა მხოლოდ დაბრკოლებების, არამედ შესაძლებლობების დანახვა. როდესაც ბავშვი პრობლემის წინაშე დგას, დაეხმარეთ მას არა მხოლოდ გამოსავლის, არამედ სიტუაციის დადებითი მხარის პოვნაში. მაგალითად, თუ ბავშვმა ჩააბარა გამოცდა, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ: „შენ არ ხარ ამაში“, უთხარი: „არ გამოვიდა, მაგრამ შემდეგ ჯერზე შეგიძლია მოემზადო და უკეთ გამოავლინო“.

მუდმივად ნუ გააკრიტიკებ, არამედ მოტივაცია

მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მუდმივმა კრიტიკამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში უმწეობის განცდის ჩამოყალიბება. სამყაროს პესიმისტური შეხედულება ხშირად გვხვდება იმ ბავშვებში, რომლებსაც მუდმივად ადარებენ სხვებს ან რომლებსაც ეუბნებიან, რომ ვერ მიაღწევენ თავიანთ მიზნებს. კრიტიკის ნაცვლად, ყურადღება გაამახვილეთ ძალისხმევასა და პროგრესზე, მაშინაც კი, თუ შედეგი ჯერ კიდევ არ არის სრულყოფილი. მხარდაჭერა და მოტივაცია ეხმარება ბავშვს გააცნობიეროს, რომ ყოველი წარუმატებლობა მხოლოდ ეტაპია წარმატებისკენ მიმავალ გზაზე.

წყარო: freepik

განავითარეთ ემოციური გამძლეობა

ბავშვს, რომელიც ადრეული ასაკიდან სწავლობს სირთულეების დაძლევას და არ ნერვიულობს წვრილმანებზე, აქვს ყველა შანსი, რომ გაიზარდოს ოპტიმისტად. მნიშვნელოვანია, ბავშვს ასწავლოს მშვიდად რეაგირება პრობლემებზე, არ იყოს პანიკაში ჩავარდნა და სასოწარკვეთა. ერთ-ერთი გზაა საუბარი ემოციებზე და მათ მიღებაზე. როდესაც ბავშვს აწუხებს წარუმატებლობა, დაეხმარეთ მას გაიგოს მისი გრძნობები, მაგრამ ნუ მისცემთ უფლებას ნეგატიურზე შეჩერდეს.

მხარი დაუჭირეთ ბავშვს საკუთარი ინტერესებით

ბავშვები ხშირად ხდებიან პესიმისტები, რადგან თვლიან, რომ მათი ინტერესები არ არის მნიშვნელოვანი. თუ თქვენს შვილს აქვს ჰობი ან ჰობი, მხარი დაუჭირეთ მას ამ მცდელობებში. დაეხმარეთ მას რესურსების პოვნაში მისი ინტერესების განვითარებისთვის და არ დაგავიწყდეთ მისი შექება მისი მიღწევებისთვის, თუნდაც ისინი უმნიშვნელო ჩანდეს. ეს ხელს უწყობს ნდობის განვითარებას და განცდას, რომ ბავშვს შეუძლია მიაღწიოს წარმატებას იმაში, რაც მას აინტერესებს.

ისწავლეთ პრობლემების გადაჭრა

ოპტიმისტები ხშირად ხედავენ განვითარების შესაძლებლობებს რთულ სიტუაციებში. ამ მიდგომით ბავშვის აღზრდისთვის ასწავლეთ ეგოს დამოუკიდებლად იპოვონ გამოსავალი რთულ სიტუაციებში. თქვენი როლი არის დაეხმაროთ ბავშვს გააცნობიეროს, რომ წარუმატებლობა ცხოვრების ჩვეულებრივი ნაწილია და რომ ყველა პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს, თუ პანიკაში არ ჩავარდებით და გონივრულად იმოქმედოთ.

წყარო: freepik

აჩვენე მადლიერების მნიშვნელობა

ასწავლეთ ბავშვს დააფასოს ის, რაც აქვს და ყურადღება გაამახვილოს პოზიტიურ მომენტებზე, თუნდაც რთულ სიტუაციებში. მადლიერების პრაქტიკა ხელს უწყობს ცხოვრებისეული აღქმის შეცვლას და ნეგატიური დამოკიდებულების შემცირებას. თქვენ შეგიძლიათ ერთად შეადგინოთ სია, რისთვისაც ბავშვი მადლიერია ყოველდღე, რაც დაეხმარება მას ისწავლოს კარგის დანახვა რთულ მომენტებშიც კი.

მოემზადეთ უარყოფითი ემოციების მოსასმენად

ნუ უგულებელყოფთ ბავშვის გრძნობებს, თუნდაც ისინი უარყოფითი იყოს. მიეცით მას საშუალება გამოხატოს მწუხარება, იმედგაცრუება ან გაბრაზება. თუმცა, მნიშვნელოვანია, რომ ეს ემოციები არ გახდეს მთავარი. მას შემდეგ რაც ბავშვი გამოხატავს საკუთარ თავს, დაეხმარეთ მას გადავიდეს სიტუაციის უფრო კონსტრუქციულ აღქმაზე.

ბავშვის ოპტიმისტური ხედვით აღზრდა ადვილი საქმე არ არის, მაგრამ მნიშვნელოვანია მისი განვითარებისა და მომავალი კეთილდღეობისთვის. მშობლებს, რომლებიც აქტიურად უჭერენ მხარს პოზიტიურ აზროვნებას, აწვდიან ბავშვს სირთულეების გადალახვისა და ემოციური სტაბილურობის განვითარების საშუალებებს, შეუძლიათ მნიშვნელოვნად იმოქმედონ ჯანსაღი და თავდაჯერებული პიროვნების ჩამოყალიბებაზე. ამიტომ, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენი შვილი სამყაროს თქვენი თვალით უყურებს და ის, თუ როგორ უკავშირდებით ცხოვრებას, იმოქმედებს მის დამოკიდებულებაზე სამყაროს მიმართ.